Qui suis-je ?

Psycho-énergéticienne, praticienne en reiki, Meditation Nice et psychologue, ce qui m’anime dans mon métier est l’aide à l’être humain. La complémentarité de ces approches, psychique et énergétique, me permet de ne pas limiter mon accompagnement à une facette de votre être.

Nous ne sommes pas qu’un mental, un esprit fait de pensées et d’émotions, nous sommes aussi un corps et une âme. Je propose une thérapie holistique adaptée à vos besoins individuels.

Le travail énergétique est ressourçant et bienfaisant pour le corps et l’esprit. Je suis formée au reiki, une technique douce de relaxation et d’harmonisation des énergies. Par le lâcher prise, il aide à dénouer des blocages émotionnels et à faciliter la prise de conscience.

Lors d’un travail thérapeutique plus axé sur le psychisme, j’utilise des outils et techniques issus des thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles. Il s’agit d’analyser les liens entre nos émotions, nos pensées et nos comportements pour modifier nos schémas de pensée et agir sur les comportements qui nous posent problème. Ma formation à la théorie psychanalytique m’a également appris à repérer et à analyser les conflits inconscients, souvent liés à notre passé, qui nous poussent parfois à agir contre nous-mêmes.